在中國香港學界體育聯會荃灣區小學分會 2025-2026年度荃灣區小學校際排球比賽中，香港浸信會聯會小學（浸聯）同時派出男、女隊出賽。賽事先以分組賽決出出線隊伍，再進入四強淘汰賽；而今日浸聯校隊晉身四強，男隊最終取得季軍、女隊獲得殿軍。名次固然重要，但更值得記下的，是學生在正式賽事裡累積到的「比賽感」，那份在練習場較難完整經歷的專注、緊張與臨場調整能力。值得一提的是，2026年這次成績是學校近七年來在區賽的最佳表現；回望八年前，學校亦曾在同一舞台交出男子亞軍、女子季軍的佳績。浸聯向來重視學習基礎與校園發展；校隊亦以平常心看待成績，繼續踏實訓練、向各校取經。
現場一課｜氣氛要親身經歷，才會變成能力
賽後總結時，帶隊老師兼教練袁思偉先講的不是技術，而是現場氛圍。他提醒學生，真正的比賽氣氛很難在訓練中完全重現，因為觀眾的聲音、場內的節奏、分數的拉鋸，會同時湧上來。正因如此，學生今天的經歷本身就是一份收穫：走過一次，下一次就更懂得如何安定自己、如何把注意力放在球上。他亦語氣堅定地勉勵學生，最重要的是保持進步的方向。只要不讓自己退回原地，把今天學到的感受帶回練習，未來再次面對相似場面時，自然會更有方法、更有把握。
把注意力收回來｜先做好自己能做的事
小學生打比賽，很自然會被外界吸引：分數的高低、場邊的聲音、對手的氣勢，都可能令心情起伏。教練們理解學生想贏、想表現更好的心情，所以更強調一個簡單而有效的方向——把注意力放回自己能掌握的事情上：保持冷靜、跟緊節奏、相信平日練習累積下來的基本功，然後一球一球去處理。當學生把焦點放回「下一球」而不是「上一分」，外界的雜音就會慢慢變小；而平日練過的動作，也更容易在場上自然做出來。
球技在平日累積，臨場在經驗累積｜每一場都令學生更穩
袁思偉老師和何卓昇教練在總結中也提到，技術的提升要靠日常反覆練習；而臨場的穩定，則需要透過一次次比賽慢慢建立。賽後與其急著逐點講「應該怎樣打」，更重要的是讓學生先把感受消化，原來自己會在哪些時刻緊張、在哪些球容易心急、在哪些情況會分心。能夠看見這些，就是進步的起點。他亦以其他學校的訓練投入作為參考，讓學生明白成績背後往往離不開規律與堅持。當學生理解「努力有方向」，回到校園就能更踏實地把基本功練好，把團隊默契練順。
不只為自己打｜學生在球場外也學會做隊友的力量
總結最後，教練們很快把情緒帶向下一個任務，提醒女子隊學生整理好心情，轉而為男子隊打氣。這個小小的安排，讓學生學到：團隊精神不止存在於場上得分的瞬間，也存在於場邊互相支持的每一聲加油。值得一提的是，這位帶隊老師兼教練袁思偉同時亦是香港男子排球代表隊隊長，正因為見過更多、更大的舞台，他更清楚如何把焦點放在「學生的成長」，教學生在現場學會專注、學會調整、學會把一次比賽變成下一次更好的自己。
把殿軍變成明年的動力
浸聯女子隊這次拿到殿軍，代表學生已完成一次很寶貴的累積：真正上過場、感受過比賽節奏、學會在緊張之中調整，也把整天的經驗收進身體裡。只要學生願意把今天的體會帶回日常訓練，下一次再遇到同樣的場面，就會更從容、更穩定、更敢打。對學校而言，2026年寫下近七年最佳成績是一個里程碑；但校隊上下仍以平常心看待，繼續保持自律與節奏，在學習與訓練之間做好平衡，讓每一次上場都成為下一次更進一步的起點。
中國香港學界體育聯會荃灣區小學分會｜2025-2026年度荃灣區小學校際排球比賽｜賽果：
- 梨木樹天主教小學：男子冠軍、女子冠軍
- 深井天主教小學：男子亞軍、女子亞軍
- 寶血會伍季明紀念學校：男子殿軍、女子季軍
- 香港浸信會聯會小學：男子季軍、女子殿軍
