在香港這個節奏急促、壓力沉重的城市裡，每個人都在尋找屬於自己的出口。對於Gymer Factory楊志賢教練（賢教練）來說，他的出口是泰拳，一條意想不到卻改變了人生的路。
從設計枱走進拳館
賢教練笑著回憶自己過往是做Graphic Designer。長年累月的設計工作，讓他感到壓力山大，身心俱疲，於是他開始尋找一種能釋放壓力的方法。偶然之下，他看到一位舊同事在學泰拳，心想：「不如試試？」就這樣，他踏入了泰拳的世界。
起初並不是為了減肥或比賽，只是想減壓，然而，這場看似隨意的嘗試，卻成了一段長跑的起點。
痛著堅持，汗水換來內外轉變
「我本身沒有運動習慣，年紀又大，初學真的很辛苦。」賢教練坦言，剛開始學泰拳時，每上一課都痛幾天，但他堅持每週兩課，痛著也要上。他發現，每次運動後，心情都會變得輕鬆，情緒也穩定了。
「香港人最大的病，不是癌，是情緒病。」運動未必能解決問題，但卻能幫助我們面對問題。隨著身體逐漸適應訓練，他開始接觸更多體能訓練——跑步、心肺鍛鍊、甚至肌力訓練。他笑說：「我以前最怕跑步，但現在跑山也不是難事了。」
從學員到教練，再到創業之路
幾年後，他不僅考取了健身教練和泰拳教練牌，更踏出一步，決定自己開館。2019年尾，他創立了屬於自己的拳館。豈料好景不常，2020年初疫情爆發，一開業就要停業，之後更是經歷了反覆的關門與重啟。
「我們不是沒有其他選擇，但就是不願放棄。」儘管有段時間連租金也差點付不起，但他咬緊牙關捱了下來。靠的，不是生意頭腦，而是從運動中學會的堅毅不屈。
健康不是瘦，而是活出力量
賢教練一直強調，他不是要把每個人都訓練成拳擊手或健美運動員，更重要的是幫助大家建立基本的自保能力與健康體魄。
「很多人以為減肥就是健康，但其實瘦不等於健康。」他主張以正確的方式運動、配合飲食，才是長遠之計。他也希望把運動變得更親民，不再是高不可攀的奢侈品，而是一種人人都能接觸的生活方式。
運動教會我的事
賢教練分享，自己並不是一個會做生意的人，能夠堅持到今天，全靠在運動中學會的精神——堅持、耐性、與願意面對困難的勇氣。
「其實我不知道未來生意能不能撐下去，但我知道，無論有多少困難，我都會走下去。」他說得堅定。
這份由心出發的熱誠，正是這個城市最需要的能量。每一滴汗水，每一次堅持，都是他送給這個社會的正面訊息。
