在社交媒體的節奏裡，很多故事來得快、走得更快；但有些經歷其實一直留在心底，影響我們如何選擇、如何與人相處、甚至如何想像自己的未來。陳東怡Tiger參與推動《人生．待續｜Next Life Chapter》AI短片創作比賽，正是想把「被忽略的內在故事」重新帶回人們的視線，尤其是18至30歲、正站在人生轉彎位的一群。他不是用說教的方式，而是用一個更貼近時代的入口：AI影像工具。讓每個人都可以把自己的故事做成一段一至三分鐘的短片，把回望變成整理，把整理變成力量。
不是只做服務，而是加入「新的元素」
Tiger提到，他們一直有與不同NGO合作的經驗，也明白社福機構的運作節奏：有資助方支持、機構負責執行，但在日常服務之外，大家也都希望有一些「新元素」能真正打動人、讓受眾更願意停下來聽。
於是他與機構內的心理學家一起構思，將「自我看見」與「社會創作」結合，誕生了《人生．待續｜Next Life Chapter》這個AI短片創作比賽——以個人故事為藍本，用AI工具把人生片段轉化為可被觀看、可被理解的影像作品。在比賽的設計裡，參賽者需要以自身故事出發，製作1至3分鐘短片，並為作品附上標題與不多於100字的理念說明；作品需以AI生成為主，格式與規格也清晰列明，讓創作既有自由度，也有可執行的框架。（比賽截止提交作品日期為2026年5月15日晚上11:59；主辦亦安排2026年4月1日起的網上媒體製作工作坊協助參加者由零開始。）
為什麼是「下一章」｜原生家庭與童年經歷，會悄悄改寫我們的路
談到初心，Tiger把焦點放在「看見自己」，尤其是童年與原生家庭對人的深層影響。他提到，和諧之家一直以家庭暴力防治為人所知，但近年服務逐步延伸，而心理學家的視角也帶出另一個重要議題：童年逆境或童年經歷，如何影響一個人的價值觀、職業選擇，以及與人相處的方式。這些影響往往不會在履歷表上出現，也未必會在日常對話中被提起，但它們像一條暗線，牽動著成年後的許多決定。對Tiger而言，《人生．待續》要做的，不是要人沉溺在回憶，而是先誠實地「回望」一次，才有能力「往前走」。
四個問題、一個劇本｜把生命經驗轉成可創作的素材
不少人以為「做短片」門檻很高，要懂拍攝、懂剪接、懂敘事；Tiger反而把整個計劃拆得很生活化，由幾個問題開始，先把故事寫出來，再一步步把文字變成影像。他形容整個流程大概是：用四個問題引導參加者整理童年與成長經歷，有沒有困擾的事？有沒有開心的事？有沒有良師益友？從這些答案出發，再教大家用AI把內容整理成一段約一至兩分鐘的劇本；再進一步把劇本轉成提示詞（prompt），放進相對容易入門、甚至低成本的工具裡，逐格逐段生成自己的影像短片。
而最後的提問，則把視線拉回「下一步」：想做什麼工作？想用這份工作帶來什麼影響、什麼正能量？於是短片不只是回顧，也是一次方向的整理——像替自己寫下「下一章」的開場白。
不是取代，而是幫你做到｜他對AI的態度，也經歷過轉變
Tiger坦言，他並非一開始就擁抱AI。作為長期在媒體與影像行業裡打滾的人，他曾經抗拒，覺得AI「不靈、沒有生命」。但在近一年多，他看到身邊一些並非導演、並非專業創作者的人，只要掌握工具，就能做出完全不同風格、甚至令人驚喜的畫面與敘事。
這讓他重新定義AI：它不是取代創作的人，而是工具、助手、執行者——幫你把腦中的想法更有效率地「落地」。尤其在「沒有人再等你播完一條長片」的年代，短片是新的語言；而AI，正好成為更多人學會說這種語言的入口。他也觀察到，很多年輕人技術上很強，手機、社交媒體、各種app都玩得熟，但更難的是「思維」：與人的連結、對生命價值的理解、對自己故事的整理深度。這正是他最想透過計劃帶出的部分：技巧可以很快學會，但真正能走得遠的，是你有沒有把自己看清楚。
當助人者也需要被照顧
訪談中最打動人的一段，是Tiger談到社福與前線工作者的「職業疲勞」。香港很多時候習慣以「有問題才解決」的方式處理困境，但長期助人的人，往往把自己放在最後：不停幫人、幫到很累、幫到心灰意冷，卻很少回頭問自己，我小時候經歷了什麼？我為什麼會走到今天？我其實需要什麼支持？
所以《人生．待續》不只想服務「被幫助的人」，也希望讓助人者有一個出口：透過短片創作沉澱自己，重新整理內在，然後帶著更穩的力量再出發。他亦特別提到，希望觸及社工、醫護、老師等前線群體，因為他們太常被期待堅強，卻很少被允許停下來。
把「逆轉」拍出來｜他相信故事能改寫人的位置
在訪談尾段，Tiger提到他們也在接觸不同社福範疇的創新計劃，例如以故事與影像創作走進更複雜的生命處境，例如：戒毒。他說，有些個案的家庭背景沉重得令人震撼，但當事人如果能參與編劇、能把自己的經歷寫出來、能在作品裡成為「主角」，那種心理位置的轉變是巨大的。
他說得很直接：人為什麼愛看逆轉戲？無名小子變英雄、壞人變好人，因為那讓人相信「我也可以」。而《人生．待續》用AI把創作門檻降低，讓更多人即使不想上鏡、即使不擅長拍攝，也能把故事交出來，再由工具把它變成可被看見的影像；這對很多人來說，不只是作品，更像一次重新命名自己的人生。
把一句「敢想」變成一段「做得到」
Tiger反覆提到的關鍵詞，其實很簡單：敢想。敢想自己的經歷值得被講，敢想童年的傷與光都能成為資源，敢想未來不是被背景決定，而是可以被重新編排。
《人生．待續｜Next Life Chapter》把這份「敢想」變得更具體：你不需要是導演，不需要有器材，不需要天生會說故事，你只需要願意回答幾個問題，願意面對自己一次，然後用AI把那段人生做成短片。當一個人能把自己的故事說清楚，他也往往更有勇氣，把下一步走穩。
