在這個資訊萬變的時代，或許你曾在社交平台看到一群人揮舞著雙節棍，或許你曾在街頭看到孩子、青年、甚至長者在練習這項看似激烈的武術。你或許會好奇：雙節棍？這不就是李小龍的標誌嗎？但劉萬梁師傅想讓你知道，它早已不只是電影裡的武器，而是一種文化、一種運動，甚至是一種生活方式。
從電影啟蒙，到一生追尋
劉師傅接觸雙節棍的契機，跟許多人一樣——來自李小龍。他坦言，最初對雙節棍的認識，就是從《精武門》中那段英雄獨戰的畫面開始。那時他還不知道這兵器叫什麼，只覺得帥氣、瀟灑，於是開始模仿，從地拖棍到紙筒，自己摸索練習。
直到成長後，他開始尋找更多有關雙節棍的資料，透過VCD、書籍，甚至購買由李小龍弟子繪製的教材，一點一滴地累積知識與技術。他說：「我喜歡的不是武術本身，而是雙節棍。」
一場由社區出發的運動革命
2009年，劉師傅在一次社區活動中拋出一個問題：「有人玩雙節棍嗎？」結果吸引了意想不到的迴響。這場看似隨性的聚會，成了香港雙節棍運動的起點。從街頭到租場地，從草根推廣到制度建設，劉師傅一路走得堅定卻不容易。
起初的練習曾多次被保安驅趕，甚至被誤解為危險武器使用者。但他沒有放棄，反而更堅定要為雙節棍「消除武器化」，讓社會重新認識它。
雙節棍是運動、是文化，也是生活
對劉師傅而言，雙節棍已經不只是訓練體能、學習技巧的工具，而是他生活的一部分，「一種使命」。他說：「對我來說，它是一個不能撕掉的身份標籤。」從2009年開始教授雙節棍，他辭去原有工作，走入校園、社區、甚至企業、醫療機構，將這項運動帶進不同年齡層與群體。
不論是追求舞台表現的年輕人，還是想重拾年輕夢想的長者，甚至是三歲的小孩與九十多歲的長者，他都一視同仁地教導。因為他相信，雙節棍的魅力，不分年齡、不分背景。
多元融合，無限可能
很多人以為雙節棍只有來來去去幾個動作，但劉師傅卻指出，這項運動的變化性與創造性非常高。從中國內地的武術融合，到歐美的極限手技，再到韓國的跆拳道、空手道等招式結合，雙節棍逐漸演變成一種「跨界」的藝術。
「它的圓形美學、離心力的搖擺學，讓它可以無限地變化。」只要你願意，它甚至可以與芭蕾、韻律操、合氣道等結合，創造出全新的動作與風格。
從誤解到肯定，一步步改寫歷史
過去，雙節棍常被誤解為暴力工具。在街頭練習被驅趕，是常有的事。甚至連法律地位也曾被質疑。不過，劉師傅並沒有因此退縮。他說：「我們從來沒有一個動作是危險的，危險的是沒有理解與指導的模仿。」
為了改變公眾印象，他推行三大方向：消除武器化、運動化、日常化。透過標準化的器材設計（例如使用海綿棍）、統一制服與社區表演，讓大眾看到雙節棍的正面形象。
這些努力在2016年取得突破，創下世界紀錄。2017年，政府更將此運動納入回歸20周年的重點活動之一。2020年，劉師傅所領導的團體更被正式列為新興運動總會。包括與紀律部隊、教育機構的合作，也讓雙節棍正式走入主流。
邁向未來，讓雙節棍成為生活的一部分
疫情期間，他們甚至發明了「毛巾雙節棍」，讓居家隔離的市民也能練習，影片推出後，反應熱烈，證明了這項運動的普及潛力。從過去的「膽戰心驚」到今天的「光明正大」，劉師傅用十多年時間，讓雙節棍從邊緣走進核心。
這不是武術哲學，而是生活態度。他用雙節棍教會我們：每一個人都可以找到屬於自己的節奏與力量，只要你願意學習與堅持。
劉師傅的故事，不只是關於一項運動的推廣，更是一場關於信念、堅持與社會責任的實踐。他用一根根雙節棍，敲開了社會的誤解，也點燃了無數人的熱情。
或許，你也可以從中找到屬於自己的那份「動力」。
