「當上天突然拿走了我的劇本，給我一個全新的，我該怎樣演下去？」梁翠碧（Pheabe），這位生命教練，用她柔和又堅定的聲音，娓娓道來一段跌宕起伏而又充滿希望的生命旅程。
身心靈的學習：與自己對話
Pheabe一直相信，每個人都是自己人生的編劇、導演和演員。她從「身心靈」的學習中，明白了心態的重要性，不是命運安排了什麼，而是自己怎樣面對和詮釋。
當遭遇突如其來的變故時，她選擇了不抱怨、不逃避，而是將這一切視為上天給自己的一場新挑戰。「沒有劇情？那我就自己想一個。」她笑著說。
這種由內而外的堅定，成為她面對人生巨變時最有力的支撐。
跌落山谷，遇見同路人
曾經，Pheabe陪伴過許多生命走過低谷，但當自己親身經歷那種「由天堂跌落地獄」的感覺時，那種震撼仍超乎想像。
原本，她已經安排好退休生活，準備做自己喜歡的事，支持更多人。但命運沒有預告，卻忽然將她推向了人生的懸崖。
在這絕望中，她沒有選擇獨自承受，而是主動伸出手。
社區的光：被幫助，也成為幫助者
在尋求支持的過程中，Pheabe遇到了關裕穠小姐——一位專門指導乳癌康復者做簡單運動的導師。
一次偶然的網上搜尋，她看到了關小姐的影片，毫不猶豫地發訊息聯繫。關小姐不僅親自回覆，還花了一個小時安慰和指導她，並介紹了一群已經康復多年的義工夥伴。「以前是我去幫助別人，現在是別人來幫助我。」Pheabe感慨。那種無條件的支持和溫暖，讓她深深體會到社區互助的力量，也更加堅定了她「助人自助」的初心。
公益的延續：為家庭點燈
除了個人成長，Pheabe也積極將愛與教育的理念傳遞出去。她的一個陽光幸福女子義工團隊，為低收入家庭提供免費的家長課程，特別是針對新移民家庭，教導父母如何用正向的方法與孩子溝通。
「有些家長初來香港，生活壓力很大，和孩子之間也常有誤會。我們希望透過五堂課，讓他們學會聆聽和理解，建立更健康的親子關係。」
這些公益課程完全免費，背後是一份簡單而純粹的信念，讓愛的力量在更多家庭中延續下去。
從黑暗中找到光
Pheabe的故事，不只是關於一場突如其來的挑戰，也不只是關於堅強地走過困難。
更重要的是，她用自己的經歷告訴我們：即使人生突然失控，即使劇本被改寫，只要心中仍有愛與希望，我們依然可以自己拿起筆，重新編寫屬於自己的精彩劇本。
在黑暗中尋找光，在低谷中成長，她走過的這段路，不僅照亮了自己，也溫暖了更多同行的人。
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