她是職場上穩步前行的專業女性，也是一位母親，在生活與工作之間找尋平衡。然而，一場全球性的疫情，改變了她的節奏，也改變了她看待人生的方式。從一段幾乎將她推入情緒崩潰邊緣的日子，到重新出發，走進社區、走近人群，苗圃行動青年委員會總監——譚慧妍（Fiona）用行動詮釋了什麼是「把力量帶到人群之中」。她不是高調的公益人物，而是一個選擇用溫柔堅定的方式，讓改變悄悄發生的人。她的故事，關於堅持與掙扎，也關於轉化與重建；關於青年與社區，也關於一位女性，如何在人生谷底找到新的方向。
從企業走到社區，是一次心的轉向
Fiona在企業界累積多年經驗，熟悉資源整合與項目管理，擁有穩定的職業生涯與生活規律。直到疫情爆發，第二個孩子在封城期間出生，生活瞬間失控。限聚令、資訊混亂、社交隔離，使她每天活在高度焦慮之中。她擔心孩子的健康，害怕外邊的病毒，更無法釋懷自己身為母親卻無力改變現狀的無助。
在壓力下，她選擇尋求心理醫生的協助。當被告知這樣的情緒反應其實是常見的，她才終於釋懷。她不再責怪自己撐不住，而是開始學會理解與照顧自己的情緒。這段經歷讓她深刻體會到，人生沒有絕對的掌控，而正因如此，更需要找到屬於自己的定位與價值。
走出情緒低谷後，她開始思考：如果明天無法預測，那今天能做什麼才是不會後悔的選擇？她沒有離開企業圈，反而決定把自己的專業能力轉化為一種社會資源的整合力量。
做一個讓事情發生的人
Fiona把自己的角色，從「完成任務的人」，轉變成「推動事情發生的人」。她開始主動參與社區項目，連繫教會、非牟利機構與商界，甚至把家中空間開放出來，成為臨時支援平台。她不認為這是一種放下過去，反而視為開啟了另一種可能性——一種能真正回應社會需要的實踐模式。
她深知社會對公益機構有時會存有疑慮，但她相信，只要有人願意站在中間，成為值得信賴的橋樑，就能讓好事發生。過去，她曾協助企業將產品捐贈給有需要的家庭，也成功促成資源落到前線學生與學校手中。這些聽起來平凡的事，卻實實在在地改變了不少人的生活。
她不追求高調的公益行動，而是相信，真正的改變往往藏在日常的小事裡，只要願意多走一步，就可能照亮另一個人。
與青年同行，走出迷惘的起點
近年，Fiona將更多心力投放在青年的陪伴與培育上。作為苗圃行動青年委員會的總監，她看見了不少年輕人在人生起步階段的迷惘。他們多在18至30歲之間，剛進入職場或仍在摸索未來方向，對理想充滿想像，卻對如何開始感到茫然。
她發現，青年人並非缺乏資源，而是缺乏明確的方向與實踐的機會。光靠輕鬆的聚會或聯誼活動，難以真正觸碰他們內心的需要。因此，她與團隊設計結合趣味與意義的項目，從情緒健康、社區參與到體育發展，讓年輕人在行動中體會「做的事情是有意義的」、「學的東西是能派上用場的」。
她相信，只要青年願意踏出第一步，就會開始與社區建立連結，進而找到屬於自己的價值與定位。作為一位母親，她更希望把這份慈善的心，培育在青少年身上，也栽種在自己孩子的生命裡。
一顆願意多走一步的心
在Fiona眼中，很多年輕人不是不願意付出，而是不知道付出之後會得到什麼。有人擔心浪費時間，有人害怕努力沒有成果。但她相信，只要提供一個可以看見回應的平台，他們會選擇走得更遠。她自己也是這樣走過來的。正因為經歷過情緒低谷，她更懂得看見別人的掙扎。她知道恐懼的模樣、也明白那種無力感，因此更能用同理心陪伴別人一步步走出來。
她說，很多事情沒有完美時機，也沒有保證結果的方案，但只要你相信值得，就應該開始行動。
在她的選擇裡，公益不是一場標語加口號的運動，而是一種生活裡自然的實踐。只要有一顆願意多走一步的心，改變就已經在路上了。
結語：你不需要很特別，也可以做有意義的事
Fiona不是從天而降的改變者，而是一個曾經被生活推倒，卻選擇站起來的人。她不是站在舞台中央，而是在舞台邊緣，默默連結人與人、資源與需要的人。她用自己的故事告訴我們：你不需要很特別，也可以做有意義的事。有時候，一個小小的決定、一份真誠的陪伴，就能成為改變的起點。
在這個世界裡，或許我們無法改變所有事情，但我們可以選擇，成為那個讓好事發生的人。
