「那時只是陪朋友去看看，誰知道一腳踏進去，就走上了這條路。」世界記憶運動協會香港區主席陳志華女士（Eva）回想起自己初次接觸記憶比賽的經歷，語帶輕笑。那是一個朋友因不敢單獨參加記憶課程，邀請她同行。出於義氣，她答應了——沒想到，這不僅改變了她的生活，也改變了她的使命。
記憶力，不只是天分，更是訓練與心態
那年她正值大學時期，課業繁重，但她卻在短短一兩個月內完成了訓練，參加了記憶比賽，並獲得了「記憶大師」的資格。這份成就不是偶然，而是來自她每天早上七點起床跑步、冥想、鍛鍊心理素質的堅持。她坦言，那段時間是她人生最極限的一段日子——每天的時間都排得滿滿，考試、訓練、比賽交錯進行，但也因為這樣，她看見了自己的潛能。
「不是人人都天生記憶力好，但人人都可以透過訓練變得更好。」Eva強調。她指出，記憶比賽考驗的不只是記憶力，更是心理關口的突破。「你越緊張，越容易錯。記憶不是死記，而是要進入一種專注的狀態。」
教育的本質，是點燃孩子內心的火
如今，Eva投身於記憶培訓的教學工作，接觸了眾多學生與家長。她坦言，很多孩子其實並不了解自己為何要學記憶，「很多都是由家長安排來學習的」。但她也遇過那些「眼神閃亮」的孩子，會主動發訊息問問題，主動複習、練習，這些孩子的學習才是真正長遠的。
「不是所有人都適合參加記憶比賽。」她說，記憶訓練需要時間與熱忱，尤其小學生本來就日程滿滿，若沒有自願與投入，很難堅持下去。她強調，記憶力的提升，最終是為了讓孩子能更有效率地學習、生活，而非為了比賽獎項。
記憶訓練，對學業與人生的影響
她分享，有不少學生在訓練後，能更快掌握學校課程，甚至提前完成準備。「有個學生考試前一晚還不回家，當我問他為什麼不溫書，他說：『早就準備好了！』」這樣的例子讓她欣慰，也更確信記憶訓練的價值。
但她也提醒，這不是一條輕鬆的捷徑。「如果不是百分之百投入，是做不到的。」即使是成年人，也需要時間與決心。她見過很多學生，最終能堅持下來的，都是那些真正想學、真正看見價值的。
讓學習變得更有趣也更有效
Eva並不認為自己是在「教記憶」，而是在教一種方法，一種讓學習變得更有趣、更有效的方式。她希望透過自身的經歷與教學，讓更多人明白：記憶不只是死板的練習，而是一門可以啟發創意、挑戰自我、提升自信的藝術。
她說得很簡單：「記憶，是一場跟自己的賽跑。」而她，正是那位一直在賽道上奔跑、也願意扶持別人一起奔跑的人。
