在香港一個普通的社區裡，有一位非凡的女士，她以堅定的信仰與熱情，透過運動與愛心，為無數長者帶來歡樂與希望。她就是陳曉琴，一名堅信「運動能改變生命」的熱心導師。從她信仰的啟程到如今的奉獻之路，這段旅程充滿了感動、挑戰與無數笑中帶淚的故事。
2014年信主，開啟新的人生旅程
2014年，陳曉琴信了耶穌，這成為了她生命的轉捩點。她開始投入教會的事工，並於去年成功進入理工大學，參與長者健康活動的教學計劃。透過Zoom，她以一顆真心，教導長者們跳「祝福健康操」。她說：「我不是要教他們什麼，只是希望他們動一動，開心一點，看到我可愛的樣子，祝福他們開心、健康，讓上帝抱著他們。」這份簡單而溫暖的心意，深深觸動了無數長者的心。
元朗區是她主要服務的地區，這裡有88間非私營的老人院，三年前的統計數字顯示，長者人數達9000多人。透過螢幕，她帶領長者們做操、健身，甚至在疫情期間，讓長者們在家中也能保持運動習慣。陳曉琴笑談：「有時候對著螢幕，老人家不專心，走來走去，還會坐不穩椅子，真的很好笑！」但她樂在其中，因為她知道，這些歡樂的時刻對長者們來說彌足珍貴。
創辦「舞蹈耆樂」，傳遞歡樂與健康
隨著參與教會事工的深入，陳曉琴於兩年前創立了一個名為「舞動祈樂」的服務團隊。這個團隊固定每月走訪老人院，透過唱歌、跳舞和健康操，為長者們帶來歡樂。長者們親切地稱她為「老師」，這讓她萌生了更大的責任感。她說：「既然人家叫我老師，我就要有資格考幾個牌子，像個真正的老師！」
於是，她踏上了考取健身導師資格之路。這段過程卻充滿了挑戰與笑料。她回憶起第一次考試的情景：「我是班上年紀最大的，老師那時候看著我，好像有點不相信我能通過。」考試內容艱深，涉及神經系統與骨骼系統的專業知識，對於自認讀書能力不強的陳曉琴來說，無疑是一大挑戰。第一次考試失敗後，她一度感到沮喪，甚至忍不住落淚。但她沒有放棄，反而更加努力，讓家人陪著她溫習，死也要考到。第二次考試，她終於成功，當拿到證書的那一刻，她再一次感動得哭了。
繼續學習，永不止步
考過本地的健身導師資格後，陳曉琴並沒有停下腳步。她繼續挑戰自我，考取了德國的健身導師牌照，並完成了香港中文大學的兩項課程，氣功與中醫按摩。這一切的努力，都是為了幫助長者們改善健康。她分享了一個特別的故事：一位長者因腰骨無法起身，曾在半年內幾乎放棄希望。然而，在參加健康操活動後，奇蹟般地恢復了活動能力，甚至能自行走動。這些故事讓陳曉琴堅信，運動對長者的健康有著至關重要的作用。
健康與歡樂的傳遞者
陳曉琴的故事是一段充滿愛與堅持的旅程。她以「帶歡樂給大家」為目標，用自己的方式改變了無數長者的生活。她說：「大家開心就會健康，健康就會開心。」這簡單而深刻的信念，成為了她不斷前進的動力。
從一位信徒到如今的健康導師，陳曉琴用自己的行動證明了，一個人的力量雖然有限，但當你用愛去行動時，你可以改變無數人的生命。
